DATILES

Los dátiles son un snack muy consumido gracias a su peculiar sabor y a su gran aporte energético y saciante. Es por ello que se los pueden tomar solos, pero también es fácil encontrarlos como ingrediente principal en muchas barritas energéticas para tomar entre horas o después de practicar ejercicio.
  

En Repostería, gracias a su particular textura y al sabor dulce del que hablábamos arriba, los dátiles son usados en recetas de repostería y platos dulces, siendo un ingrediente muy beneficioso para este tipo de platos ya que puede sustituir a otros como el azúcar o el huevo.